走るぅ~走るぅ~♪
こんびんわ
ねぼすけ猫でございます![]()
クリスマスのダブル
のせい。。とは言いませんが、
この休みの間、冬越用に。。しっかり肥えた![]()
。
これ以上肥えたら。。ボクの今までの苦労は水の泡![]()
食事改善にトレーニング、お肌のお手入れetc。。長年苦労して
きました
なぜって?ボク10代の頃はボッテリだった
んですぅ(お恥ずかしぃ) で、背丈もある分『デカ物』って呼ばれ
てたから、究極のダイエットで痩せたんです。ただ。。その後
のリバウンドが怖くて、ダイエットを止めなかったんですねぇ![]()
ボクはとっても食いしん坊
良い臭いがすると
たまらずシッポ振ってすっ飛んで行っちゃうの。
色々気をつけて野菜をメインにしていながらも。。運動不足が祟り、
気づいたらボテ気味![]()
![]()
さすがにマズイ
肥えたら骨保たない![]()
と言うわけで、やっと接続して貰ったWiiFitでジョギング![]()
骨の都合上、筋肉はつけられないので、ひたすら有酸素運動![]()
自分の現体重や脂肪・身長等測って、目標決めてダイエットでき
るから便利![]()
便利=毎日続けられる だから、とっても有難い☆
目指せ『-○㌔』![]()
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