Walking

のおつかいで外出した時のコト。

行きは電車を使いましたが、ふと思い立ち帰りは家まで歩くことに
普段あまり歩かない(平均歩数5000歩)オイラにとって、距離にして駅3つ分、約1時間のウォーキングは少々キツかったですが、家に着く頃には寒さも吹っ飛び、何とも言えない爽快感に包まれました

年末の健康診断で、悪玉コレステロールが高めと言われてしまったオイラ
これを期に、仕事帰りは一駅前で降りて歩こうかな、なんて思っています

のんびり犬